心の浄化法

 ブロンプトン買って、嬉しかったね。

もうね、購入してからこの一週間まともに眠れなかったよ。

体調崩すくらいね。

そんでさ、心の浄化法をしたよ。

あれのポイントはさ、感情を頭から胸に下して、そして感じて、感じて、深呼吸して外に吐き出す。

頭に感情があるとさ、思考と感情が一致して、何時まで経っても感情が燃え続けるからさ、

感情と試行を分離して、離して、そして胸で感情を消化する。

良く考えられているメソッドだよね。

嬉しすぎて眠れなかったけどさ、この浄化法を用いて、昨日は結構眠れたよ。

心の浄化法って「kenichi」さんだよね。

書いたのって。

凄いよ。

心は本当にコントロールなんかできないからさ、この心と上手に付き合う方法って、本当に重要だよ。

けど、本当にブロンプトン買ったの嬉しすぎて、嬉しすぎて、疲れて、今は本末転倒状況だよ。