二食生活のすすめ

 最近さ食べ過ぎてしまうんだよね。

お腹がさ、パンパンになるくらい食べてしまってね。

空腹感を感じなくても食べてしっている感じでさ。

苦しいのよ。

ようは。

お腹が苦しいから、座っているポーズを変えたりね。

何か馬鹿らしいよね。

そんなに苦しいなら食べるのを止めれば良いのにね。

食いしん坊なんだよ。

本質的にさ。

食べたいのよ。

ご飯を。沢山。沢山。

だって美味しいからさ。

そこに俺の今の全てがあるといっても過言ではなくてさ。

だって、一ヵ月何も食べれなくてさ、食べれるようになって、こんなにも飯がうまいという事を知ってさ、

食べて、食べて、食べまくっていたのよ。

けどさ、俺、腹切っているのよ。正確には腸だけどね。

人よりも短いのよ。

それをさ、同じように食べたらさ、それは駄目だよね。( ´艸｀)

最近、腹がパンパンで苦しいからさ、このままの調子で行ってしまうとさ大変な事になるから、やっぱり二食生活をやるよ。

一度挫折したけどさ、その時は、昼を抜いてって方法だけどさ、どうしても昼に腹が減って間食してしまうのよ。

だから今回は、朝抜いてしまう。

朝は間食しないでしょ。

これならさ。

10時半に朝食べて、17時半に夜食べる生活。

ちょっとはじめてみるよ。